|
جاده ی سالم
زیستن
بیماری انسداد ریوی مزمن (سی اُ پی دی)
هردوی این بیماری ها٬ بیماری های تنفسی مزمنی هستند که شیوع آنها درحال
افزایش است. هرچند
شباهت هایی درعلائم و درمان آنها وجود دارد٬ ولی دانستن تفاوت بین آن دو
نیز دارای اهمیت است.
آسم چیست؟
آسم بیماری مزمنی است که راه های هوایی شما را تحت تاٴثیر قرار می دهد. راه
های هوایی لوله هایی هستند که هوا را به داخل و خارج ریه ها هدایت می کنند.
در آسم٬ دیواره های درونی راه های تنفسی آزرده و متورم
می شوند به گونه ای که بسیار حساس شده، به چیزهایی که به آنها حساسیت (آلرژی)
دارید یا برای شما محرک هستند٬ به شدت واکنش نشان می دهند. درنتیجه٬ راه
های تنفسی باریک تر شده و هوای کمتری به ریه ها می -رسد. این حالت می تواند
موجب خس خس (ویزینگ) ٬ سرفه٬ تنگی قفسه ی سینه و تنفس مشكل، شود. هنگامی که
علائم آسم شما بدتراز همیشه می شود٬ به آن حمله ی آسم می گویند. دریک حمله
ی آسمی شدید٬ راه های هوایی چنان بسته می شوند که اندام های حیاتی شما
اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. انسان ممکن است دراثرحملات شدید آسمی ازبین
برود.
"سی اُ پی دی" چیست؟
بیماری انسداد ریوی مزمن (سی اُ پی دی) نفس کشیدن را برای شما مشکل می سازد.
خلط سرفه کردن و تنگی نفس٬ اغلب اولین نشانه های "سی اُ پی دی" را تشکیل می
دهند. در "سی اُ پی دی" ٬ راه ها و کیسه های هوایی شکل خود را ازدست داده و
"شُل" می شوند.
سیگارکشیدن٬ شایع ترین عامل "سی اُ پی دی" است. تنفس سایر محرک ها مانند
آلودگی٬ گرد وخاک٬ یا مواد شیمیایی نیز می تواند سبب "سی اُ پی دی" شده یا
به ایجاد آن کمک نماید.
ترک سیگار بهترین راه جلوگیری از گسترش "سی اُ پی دی" می باشد.
مداوای بیماری٬ شما را آرام و راحت می کند٬ ولی درمان قطعی وجود ندارد.
علائم چقدر بهبود می یابند؟
وقتی آسم بدون وقفه درمان شود٬ دربیشتر افراد علائم به خوبی کنترل شده، می
توانند کارهایی را که
دوست دارند٬ مانند فعالیت های بدنی٬ تفریح و سرگرمی٬ یادگیری٬ خوابیدن٬
ورزش و سایر کارهای روزمره را ادامه دهند. ورزشکاران زيادی وجود دارند
مانند بازيگران هاكی (مثل گری رابرتز) و سایر برندگان مدال المپیک که آسم
کاملا" کنترل شده دارند و قادرند دراین ورزش ها شرکت نمایند. نکته ی اصلی٬
کنترل آسم ازطریق دوری از محرک های آسم و استفاده ی مٶثراز داروهاست.
آسم قابل درمان و کنترل است.
وقتی "سی اُ پی دی" دارید٬ برگرداندن تغییرات مشکل می باشد. بیماران می
توانند کنترل علائم خود را بهبود- بخشیده و دفعات شعله ور شدن بیماری را
کاهش دهند٬ اما همچنان انسداد راه های هوایی را خواهند داشت.
اهمیت آموزش
به منظورحفظ کنترل روزبه روز آسم و "سی اُ پی دی"٬ لازم است دارو به طور
مرتب مصرف شود. بیماران از برنامه ی آموزشی سازمان یافته ای که توسط یک
مربی ورزیده ارائه می گردد٬ بهره خواهند برد.
اطلاعات آسم در اینترنت
www.calgaryhealthregion.ca/ican/index.html
با مراجعه به www.calgaryhealthregion.ca و انتخاب نماد human atlas ٬ فیلم
ویدئویی درمورد آسم یا "سی اُ پی دی" به زبان انگلیسی تماشا کنید.
منبع: وب سایت منطقه ی بهداشت کلگری (سی اچ آر) و مجله ی "اپل".
مترجم: دکترمهرنازیوسفی
|